Wie funktioniert Personal-Fitness- Coaching (PFC)

Mit unterschiedlichen fragegesteuerten Interventionstools werden zuerst die Anliegen und die Ziele und Probleme des Klienten ermittelt.

Das PFC als ein Instrument des Personal-Individual-Coachings kann in vielfältiger Weise die Persönlichkeit und damit die Soziale Intelligenz fördern unter Berücksichtigung der auf unterschiedlichen Niveaustufen entwickelten persönlichen Prioritäten.

Zur mentalen und körperlichen Entspannung sowie zur Erreichung eines Wohl-fühlzustandes und einer gewissen Lockerheit bietet es sich an mit einem LOT-Entspannungscoaching zu beginnen.

Anschließend erfolgt eine Planung und Beratung, welche Formen des Coaching eingesetzt werden sollen.

LOTSE-Coaching (www.lotse-coaching.de) ist angezeigt, wenn die Probleme, Notwendigkeiten stärker mit der Lösung entwicklungsbedingter persönlicher Probleme verbunden sind.

Komplementär zum BORD-Coaching (www.bord-coaching.de) kann das LOT-Hypno-Coaching eingesetzt werden.

Dabei hängt der Einsatz des LOT-Hypno-Coachings davon ab, ob weitere Psychokorrekturen und Psychoregulationen oder psycho-korporalen Konditionierungen erfolgen sollen. Damit ist es möglich negative mentale Konditionierungen abzumildern und teilweise zu löschen. Durch Konditionierung von neuen Reflexen kann eine Leichtigkeit und Unverkrampftheit sowie eine Stärkung der intuitiven Fähigkeiten erreicht werden, die eine positive mentale und körperliche Retroalimentation und damit ein neues Lebensgefühl bewirkt.